瑜伽

上海瑜伽生活节圆满收官 百年南京路铸造国际顶流健康IP

2025年9月6日、7日,上海黄浦江畔的南京路步行街又一次迎来了跨越时空的瑜伽盛典。在晨曦洒落下的南京路步行街东拓段和平饭店青铜拱门下,爵士萨克斯的悠扬旋律在世纪广场34518块珍珠贝母砖上流淌,百年外滩的风华与现代瑜伽文化交相辉映,标志着第五届上海瑜伽生活节

ip 上海 瑜伽 南京路 南京路步行街 2025-09-10 23:15  12

87年,38岁|感恩,是普通人改命的唯一捷径

我是覃莉很高兴认识你一位二胎妈妈也是一名热爱瑜伽的婚姻律师@覃律说更多瑜伽干货分享@87年的覃莉这周是我和老公独自带娃的第一周今天教师节2个娃下午三点就放学了周三需要提交写作作业也是自媒体更新的日子一个都没做娃又放学回来太早我从下午3点陪娃到7点鸡飞狗跳情绪在

二胎 写作 自媒体 瑜伽 教师节 2025-09-10 22:32  14

从爱好中找回快乐:压力大时的治愈清单

在现在飞速发展的时代里,年轻人的压力越来越大,不知道有没有朋友和我之前一样,晚上回到家玩手机到深夜,放下手机却睡不着,上班忙工作,下班后还在胡思乱想,其实这是因为我们给自己了太多的压力,让自己的身体长时间处于一个紧绷的状态,现在分享一些我自己尝试下来,放松身心

慢下来 按摩师 瑜伽 散步 轻运动 2025-09-10 11:21  19

清晨,在南京路外滩和大家一起练瑜伽是种什么体验?

霓虹璀璨,世纪广场变身光影交织的绮梦舞台;晨光初露,和平饭店演绎动静相宜的诗意画卷。9月6日、7日,作为2025上海夜生活节的重要系列活动,第五届上海瑜伽生活节“压轴大戏”在南京路步行街两大地标精彩上演,吸引来自十余个国家的数百名瑜伽爱好者参与,为市民和游客带

外滩 瑜伽 南京路 南京路步行街 南京路外滩 2025-09-08 13:37  6

十余个国家数百名瑜伽爱好者集结在上海这个地标,共同做了一件事,美翻……

南京路世纪广场变身光影交织的梦幻舞台;和平饭店演绎动静皆宜的诗意画卷……作为2025上海夜生活节的有机组成,第五届上海瑜伽生活节“压轴大戏”本周末上演,来自十余个国家的数百名瑜伽爱好者在南京路步行街集结,以百年建筑为背景,让曼妙身姿成为一道独特的风景线。

地标 上海 瑜伽 梦幻舞台 瑜伽爱好者 2025-09-07 20:44  6

霓虹晨光交织,第五届上海瑜伽生活节“压轴大戏”精彩上演!南京路演绎运动、艺术、消费“三重奏”

霓虹璀璨,世纪广场变身光影交织的绮梦舞台;晨光初露,和平饭店演绎动静相宜的诗意画卷。9月6日、7日,作为2025上海夜生活节的重要系列活动,第五届上海瑜伽生活节“压轴大戏”在南京路步行街两大地标精彩上演,吸引来自十余个国家的数百名瑜伽爱好者参与,为市民和游客带

消费 瑜伽 三重奏 晨光 南京路 2025-09-07 16:22  7

瑜伽爱好者集聚上海地标,南京路步行街演绎运动、艺术、消费“三重奏”

霓虹璀璨,世纪广场变身光影交织的绮梦舞台;晨光初露,和平饭店演绎动静相宜的诗意画卷。9月6日、7日,作为2025上海“夜生活节”的重要系列活动,第五届上海瑜伽生活节“压轴大戏”在南京路步行街两大地标精彩上演,吸引来自十余个国家的数百名瑜伽爱好者参与,为市民和游

瑜伽 步行街 南京路 南京路步行街 瑜伽爱好者 2025-09-07 13:42  11

单身时的孤独到底可怕吗独处不是寂寞是和自己温柔对话的难得时刻

曾几何时,人们总把单身和孤独划上等号。三十岁还没结婚,亲戚朋友就开始轮番上阵劝说;六十岁时守着自己的小屋,朋友圈里全是别人晒娃、晒旅行、晒晚餐,心里难免会泛起一丝波澜。你是否也在某个深夜,默默问过自己:一个人,真的那么可怕吗?其实,很多人所谓的“怕孤独”,不过

日记本 单身 跑步 瑜伽 路也 2025-09-07 07:55  9